2015年 06月 04日
朝は甘夏 |
甘夏 小松菜 人参 バナナ 豆乳
ガガガ―――と回したら
クリーミーなグリーンのジュースに^^
この時期は朝の食欲が落ちてしまうので
冷蔵庫に入ってる野菜や果物と豆乳
またはシリアルと豆乳
が多くなります
最近は大島のおばあちゃんに
時々甘夏をいただくので
もっぱらジュースにしています
カラダって
季節や体調によって
欲しがるものが変わるものです
これからは暑さ対策も考えて
食事には気を配りたいものですね^^
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by happatonekko
| 2015-06-04 06:05
| お料理スイーツ